Στο βίντεο παρουσιάζονται οι τρόποι χειρισμού της μπάλας (με τα δάχτυλα και με τους πήχεις), οι οποίοι χρησιμοποιούνται, προκειμένου να επιτευχθεί η βασική προϋπόθεση παιξίματος του παιχνιδιού της πετοσφαίρισης, δηλαδή το κράτημα της μπάλας στον αέρα. Παρουσιάζονται διάφορες φάσεις παιχνιδιού σε γήπεδο βόλεϊ κανονικών διαστάσεων, με πλήρη αριθμό παικτών ανά ομάδα, δηλαδή έξι εναντίον έξι, ενώ ταυτόχρονα εξηγούνται οι βασικοί κανονισμοί και ο σκοπός της κάθε ομάδας όσον αφορά στην άμυνα και την επίθεση. Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με τους βασικούς τρόπους χειρισμού της μπάλας και τους βασικούς κανονισμούς του παιχνιδιού της πετοσφαίρισης.